Retraite yoga
Évadez-vous le temps d’un weekend pour une pause dans la nature dans un lieu propice à la sérénité : yoga, randonnée et alimentation saine pour un week-end revitalisant entre femmes.
Un moment de détente et de ressourcement entre femmes !
- Commencez votre journée en pleine conscience avec une séance de méditation guidée, idéale pour apaiser l’esprit et se préparer à une journée de détente.
- Explorez différentes facettes du yoga grâce à des cours quotidiens de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra, chacun apportant ses bienfaits uniques pour le corps et l’esprit.
- Revigorez-vous au grand air lors de randonnées pédestres dans les paysages pittoresques du Tarn-et-Garonne.
- Purifiez votre corps dans le sauna, un moment de détente profonde pour éliminer les toxines et favoriser la relaxation.
- Savourez des repas sains et gourmands préparés avec des produits frais et locaux, concoctés par Sarah, naturopathe passionnée, pour nourrir votre corps et vos papilles.
-
Partagez et échangez entre femmes dans le cadre de cercles chaleureux et bienveillants, un espace propice à l’écoute et à l’expression de soi.
Un programme complet pour un bien-être total !
Offrez-vous une escapade bien-être 100% féminine au Chalet du Bouscaillou !
Tarif
Ce tarif comprend : tous les cours, les repas, l’accès au Sauna quotidien, les cercles de femmes et les randonnées guidées
• 350€ par personne
• Acompte de 100 euros
• Tarif early bird (acompte versé 3 mois avant le début du séjour) : 300€ par personne
• Nombre de place limité à 8
Hébergement
• Sur place en chambre partagée (2 personnes) : 20€ par nuit et par personne
• Nombre de place limité à 6
Dates : 2025
Arrivée le vendredi à 17h et départ le dimanche à 17h
• Mai 2025 : du 16 au 18
• Juillet 2025 : du 11 au 14 (exceptionnellement du vendredi 17h au lundi 17h) Tarif : 460 euros par pers
• Juillet 2025 : du 11 au 14 (exceptionnellement du vendredi 17h au lundi 17h) Tarif : 460 euros par pers